Bổ sung vitamin D có thể giúp những người bị ung thư sống lâu hơn

Bổ sung vitamin D nếu dùng trong nhiều năm có thể thêm nhiều năm sống cho những người bị ung thư.

Trong một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học bang Michigan , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vitamin D, nếu được sử dụng ít nhất ba năm, có thể giúp những người mắc bệnh ung thư sống lâu hơn.

Trong nghiên cứu, được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ trong tháng này và được công bố trên Tạp chí Ung thư lâm sàng , các nhà nghiên cứu đã xem xét một dân số gần 80.000 người mắc bệnh ung thư với độ tuổi trung bình là 68 tuổi và 10 người ngẫu nhiên thử nghiệm có kiểm soát. Họ tập trung vào việc sử dụng bổ sung vitamin D và tác dụng của nó đối với nguy cơ ung thư và tử vong.

Mặc dù kết quả dữ liệu ban đầu rất hứa hẹn, các chuyên gia thận trọng chống lại việc sử dụng rộng rãi vitamin D và cần nhiều nghiên cứu hơn.

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ, đứng thứ hai chỉ sau bệnh tim, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Nguồn đáng tin cậy.

Năm 2018, có hơn 1,7 triệu ca ung thư mới được chẩn đoán tại Hoa Kỳ, với gần 610.000 người chết vì căn bệnh này, báo cáo Viện Ung thư Quốc gia (NCI) Nguồn đáng tin cậy.

Trên toàn cầu, gánh nặng của bệnh ung thư lớn hơn nhiều. Có 14,1 triệu ca mắc mới trong năm 2012 và hơn 8,2 triệu ca tử vong liên quan đến ung thư.

Cách nhận biết nếu bạn có đủ vitamin D

Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo. Bạn có thể có được nó thông qua các chất bổ sung và chế độ ăn uống, và cơ thể tạo ra nó khi các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời chạm vào da.

Tuy nhiên, trừ khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khoảng 15 phút trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều vài lần một tuần, bạn có thể không nhận đủ cho mức độ hàng ngày.

Vitamin D được biết là thúc đẩy sự hấp thụ canxi trong ruột và hỗ trợ đủ lượng canxi trên toàn cơ thể để đảm bảo sự phát triển và tái tạo xương thích hợp.

Các trường Đại học Harvard TH Chan School of Public Health lưu ý rằng nếu bạn sống ở phía bắc của đường nối liền San Francisco đến Philadelphia và Athens đến Bắc Kinh, tỷ lệ cược là bạn không nhận được đủ vitamin D.

Bác sĩ Wasif M. Saif , phó bác sĩ và giám đốc y khoa tại Viện Ung thư Northwell Health ở New York, nói với Healthline, hiện tại, người ta thường chấp nhận rằng thiếu vitamin D là vấn đề toàn cầu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ xương mà còn nhiều loại bệnh cấp tính và mãn tính.

Ông lưu ý rằng những người mắc bệnh ung thư đặc biệt có nguy cơ phát triển lượng vitamin D thấp do rối loạn chức năng thận hoặc gan, kém hấp thu và thiếu ánh nắng mặt trời do giảm tham vọng.

Lượng bổ sung vitamin D hàng ngày vẫn là một điểm tranh luận giữa các bác sĩ. Trong một báo cáo của Viện Y học năm 2010, lượng vitamin D được khuyến nghị cho trẻ em và người lớn là 600 đơn vị quốc tế (IU) mỗi ngày.

Tuy nhiên, do hồ sơ an toàn của vitamin D tăng lên, giới hạn trên của lượng đã thay đổi từ 2.000 đến 4.000 IU mỗi ngày. Ngay cả ở cấp độ mới này, không có bằng chứng tốt về tác hại.

Mặc dù vitamin D được tìm thấy tự nhiên trong môi trường và được bổ sung nhiều lần trong thực phẩm, nhưng lượng vitamin D chính xác cần thiết để bảo vệ chống lại cái chết vẫn chưa được biết.

Mặc dù nghiên cứu này cho thấy kết quả có thể làm giảm tử vong, nhưng vẫn còn nhiều việc phải làm.

Một sự an toàn của việc cung cấp vitamin D cho những người mắc bệnh ung thư và đảm bảo rằng nó không can thiệp vào trị liệu là điều tối quan trọng. Có thể có những lợi ích cho một số chẩn đoán ung thư, nhưng không phải là những lợi ích khác, cô nói.

Điểm mấu chốt

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người hồi phục sau ung thư có nguy cơ tử vong thấp hơn nếu họ đang bổ sung vitamin D. Các chuyên gia nói rằng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những phát hiện.

Mặc dù vitamin D được tìm thấy trong tự nhiên và thường được bổ sung trong thực phẩm, nhưng vẫn còn thiếu hụt toàn cầu.

Một chiến lược hiệu quả để ngăn ngừa thiếu và thiếu vitamin D là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hợp lý, ăn thực phẩm có chứa vitamin D và bổ sung vitamin D nếu được bác sĩ khuyên dùng.